WERKWIJZE – HOLISTIC VITALITY
Bij Holistic Vitality draait het niet om symptoombestrijding of algemene adviezen. Mijn werkwijze is holistisch én wetenschappelijk onderbouwd. Ik combineer geavanceerde meetmethoden met persoonlijke coaching, om tot de kern van jouw klachten of gezondheidsdoelen te komen.
na het consult heb je:
- Persoonlijke interpretatie & coaching - Ik vertaal data naar:
- Wat gebeurt er in het lichaam?
- Waarom voel je je zoals je je voelt?
- Waar zit de blokkade?
- Wat is de échte oorzaak?
We leggen verbanden tussen jouw lichaam, leefstijl en klachten — zodat de oorzaak zichtbaar wordt en deze bij de kern kunnen aanpakken.- Doorbreken van de stress-cyclus
- Van “overleven” naar “herstellen”
- Begrijpen waarom vermoeidheid, ontsteking of vetopslag ontstaat
- Gepersonaliseerd supplementenschema
- Volledig overzichtelijk dagschema (ochtend / middag / avond / nacht)
- Doseringen + uitleg per supplement
- Doelgerichte supplementen die ondersteunen bij het behalen van jouw doelen
Wat maakt deze aanpak uniek?
- 1
Meetbare inzichten + persoonlijke begeleiding
- 2
Geen standaardlijstjes, maar advies op maat
- 3
Holistische blik: fysiek, mentaal, hormonaal én leefstijl
- 4Wetenschappelijke onderbouwing + praktische toepasbaarheid
De TANITA Body Analyzer
Hoogste niveau van precisie en klinische nauwkeurigheid.
Wat veel praktijken gebruiken als “lichaamsscan”, is niet te vergelijken met de medische kwaliteit van de Tanita MC780.
Hoe de Tanita Body Analyzer meet
De Tanita werkt met bio-elektrische impedantie-analyse (BIA): een veilige en wetenschappelijk gevalideerde methode om de lichaamssamenstelling te meten. Zodra je op het apparaat staat, wordt een zwakke elektrische stroom via de handen en voeten door je lichaam gestuurd. Omdat deze stroom sneller door water (in spieren) gaat dan door vetmassa, kan het apparaat nauwkeurig berekenen hoeveel vet, spiermassa en vocht je lichaam bevat.
Binnen 20 seconden krijg je een compleet beeld van jouw lichaamssamenstelling – tot op celniveau inzichtelijk.
Resultaten die cliënten ervaren:
Meer energie
- minder vermoeidheid
- stabielere energie gedurende de dag
Minder stress & meer rust
- uit de “aan-stand”
- meer ontspanning in lichaam en hoofd
Betere slaap
- sneller inslapen
- dieper doorslapen
- uitgeruster wakker worden
Betere vetverbranding & lichaamssamenstelling
- vetverlies zonder spierverlies
- strakker en sterker lichaam
Herstel van het zenuwstelsel
- van fight-or-flight → herstelmodus
- lichaam kan weer genezen
Minder klachten
- minder ontstekingen
- minder pijn
- betere weerstand
“Ruth kijkt verder dan alleen de symptomen”
Ik ben inmiddels drie keer op consult geweest bij Ruth en ik ben zó dankbaar dat ik haar heb gevonden. Ze is een echte vakvrouw: deskundig, zorgvuldig en met enorm veel kennis. Wat ik vooral waardeer, is dat ze echt de tijd neemt om te luisteren. Ze kijkt niet alleen naar de klachten, maar naar de oorzaak daarachter – precies wat ik zocht. Dankzij haar advies voel ik me energieker, sterker en meer in balans. Ruth straalt vertrouwen uit, waardoor ik me vanaf het eerste moment op mijn gemak voelde.
“Een open, eerlijk en ontspannen ervaring”
Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak dankzij het open en eerlijke gesprek en de duidelijke uitleg. Ruth denkt mee vanuit jouw behoefte, zonder iets op te dringen – dat is zeldzaam. Ik voelde me echt gehoord in een rustige en relaxte omgeving. Het consult is zo goed bevallen dat mijn man, na mijn enthousiaste verhaal, direct zelf een afspraak heeft ingepland. Dank je wel, Ruth, voor het starten van dit traject samen.”
“Zichtbaar verschil in korte tijd”
Ruth luistert met aandacht en leest tussen de regels door. Ze gaf eerlijk advies over welke supplementen voor mij en mijn zoon geschikt waren, en wat we beter konden vermijden. Binnen een maand voelden we ons allebei energieker en meer in balans. Zo’n veilige en deskundige begeleiding is zeldzaam. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik haar heb ontmoet.