Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft

Soms weet je dat er iets moet veranderen. Je voelt je al een tijd niet optimaal — vermoeid, uit balans of opgebrand — en je verlangt naar helderheid, rust en een lichaam dat weer meewerkt. 

Ontdek wat er écht speelt in jouw lichaam — en krijg inzicht dat verder gaat dan standaard advies. 

NIEUW

Ontdek wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Krijg inzicht in je energie, vetverbranding & lichaamssamenstelling — en begrijp waarom je je voelt zoals je je voelt. 


Holistic Vitality Quick Scan

  • Tanita Body Scan
  • Persoonlijke uitleg & eerste inzichten
  • Inzicht in lichaamssamenstelling & energie

  • Eerste concrete aanknopingspunten

€39 · 20 minuten

🌿 Quick Scan

✔️ 20 minuten
✔️ Direct inzicht
✔️ Persoonlijk & concreet

Geen standaard meting,
maar een eerste stap naar echte verandering.


✨ Met o.a.:

✔️ Metabolische leeftijd
✔️ Celkwaliteit (fasehoek)

"Van vermoeid, uit balans en opgebrand naar helderheid, rust en een lichaam dat weer meewerkt."

Ze neemt écht de tijd, luistert oprecht en legt alles helder uit. Dankzij Ruth voel ik me veel bewuster van wat mijn lichaam nodig heeft en heb ik weer vertrouwen in mijn gezondheid.

Na meerdere consulten met Ruth is mijn leven totaal veranderd. Dankzij haar schema’s, uitleg en praktische tips voel ik me fitter en meer in balans.

Ik ben zó dankbaar dat ik Ruth heb gevonden. Ze neemt de tijd, kijkt naar de échte oorzaak van mijn klachten en dankzij haar voel ik me energieker en meer in balans.

Wat past bij jou?

Of je nu behoefte hebt aan een eenmalige diepgaande analyse of langdurige begeleiding naar optimale gezondheid – samen vinden we het traject dat bij jou past.

Holistic Vitality Consult

Een diepgaande holistische analyse - Met behulp van de Tanita Body Analyzer breng ik je unieke lichaamssamenstelling in kaart en krijg je een diepgaand, persoonlijk leefstijl- en suppletieadvies.

  • Intakegesprek met uitgebreide anamnese
  • Meting met Tanita Body Analyzer
  • Persoonlijk leefstijl- en suppletieadvies
  • Naslagwerk met uitleg, adviezen en supplementgebruik
  • Inclusief 2 digitale adviesdocumenten afgestemd op de specifieke situatie

€125,- per consult

Vitality Traject

– 4 maanden

Wil je samen werken aan blijvende verandering, met persoonlijke begeleiding en coaching onderweg?

Met dit traject krijg je alle inzichten, tools en ondersteuning om jouw vitaliteit stap voor stap te versterken.

  • Intakegesprek met uitgebreide anamnese
  • Meting met Tanita Body Analyzer
  • Vervolgconsult en voortgangsscan na 6-8 weken
  • Continue bijsturing van jouw leefstijl- en suppletieplan
  • Mailondersteuning en extra documentatie op maat
  • Evaluatiescan na 4 maanden
  • Voor- en na rapportage van je vooruitgang

€125,- per consult

Of betaal het volledige trajectbedrag van €375,-voorafgaand en ontvang 5% korting

Een online consult is persoonlijk, doelgericht en afgestemd op jouw lichaam en mindset.
premium Vitality Traject
– 8 maanden

Voor wie écht de diepte in wil en complexe gezondheidsdoelen of klachten bij de kern wil aanpakken.

In dit premium traject bouwen we samen aan structurele balans, energie en herstel.

  • Intakegesprek met uitgebreide anamnese & Meting met Tanita Body Analyzer
  • Elke 6-8 weken vervolgconsult en voortgangsscan
  • Voortdurende optimalisatie van jouw leefstijl- en suppletieplan
  • VIP-mailondersteuning binnen 24 uur antwoord
  • Inclusief kleine opdrachten en lifestyle-challenges
  • Voor- en na rapportage van je vooruitgang
  • Inclusief bij trajecten: persoonlijk Holistic Vitality Journal voor reflectie motivatie & inspiratie

€125,- per consult

Of betaal het volledige trajectbedrag van €750,-voorafgaand en ontvang 5% korting

“Ruth kijkt verder dan alleen de symptomen”

Ik ben inmiddels drie keer op consult geweest bij Ruth en ik ben zó dankbaar dat ik haar heb gevonden. Ze is een echte vakvrouw: deskundig, zorgvuldig en met enorm veel kennis. Wat ik vooral waardeer, is dat ze echt de tijd neemt om te luisteren. Ze kijkt niet alleen naar de klachten, maar naar de oorzaak daarachter – precies wat ik zocht. Dankzij haar advies voel ik me energieker, sterker en meer in balans. Ruth straalt vertrouwen uit, waardoor ik me vanaf het eerste moment op mijn gemak voelde.

“Een open, eerlijk en ontspannen ervaring”

Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak dankzij het open en eerlijke gesprek en de duidelijke uitleg. Ruth denkt mee vanuit jouw behoefte, zonder iets op te dringen – dat is zeldzaam. Ik voelde me echt gehoord in een rustige en relaxte omgeving. Het consult is zo goed bevallen dat mijn man, na mijn enthousiaste verhaal, direct zelf een afspraak heeft ingepland. Dank je wel, Ruth, voor het starten van dit traject samen.

“Een deskundige en praktische begeleiding”

Na meerdere consulten met Ruth is mijn leven totaal veranderd. Haar deskundige begeleiding heeft me geholpen bewuste keuzes te maken voor een gezondere leefstijl. Dankzij haar schema’s, uitleg en praktische tips voel ik me fitter en meer in balans. Ik ben trots om haar mijn persoonlijke vitaliteitscoach te noemen!

Dit verandert er na jouw Health Scan

 Je krijgt helder inzicht in je lichaam

  • Je lichaamssamenstelling tot in cel niveau
  • Inzicht in processen als stofwisseling, energieverbruik en herstelcapaciteit
  • Waarom je je voelt zoals je je voelt
  • Waar je lichaam uit balans is

 Je begrijpt de oorzaak van je klachten

  • Waarom je weinig energie hebt
  • Waar stress zich in jouw lichaam vastzit
  • Herkennen van onderliggende patronen (zoals chronische stress of ontsteking)

Je krijgt een persoonlijk plan

  • Uitgebreide body scan analyse
  • Persoonlijk leefstijl- en gezondheidsplan
  • Inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft
  • Een duidelijke eerste stap richting herstel

Resultaten die cliënten ervaren

Meer energie
  • minder vermoeidheid
  • stabielere energie gedurende de dag
Minder stress & meer rust 
  •  uit de “aan-stand”
  • meer ontspanning in lichaam en hoofd
Betere slaap
  • sneller inslapen
  • dieper doorslapen
  • uitgeruster wakker worden
Betere vetverbranding & lichaamssamenstelling
  • vetverlies zonder spierverlies
  • strakker en sterker lichaam
Herstel van het zenuwstelsel
  • van fight-or-flight → herstelmodus
  • lichaam kan weer genezen
Minder klachten
  • minder ontstekingen
  • minder pijn
  • betere weerstand

Contactinformatie

Inzichten & praktische tools ontvangen?